Запеканка с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр=103/13.2/5/2
#ппрецепт #кбжу #диета #ппменю
Ингредиенты
брокколи и цветная капуста 500 гр
куриного фарша 500 гр
яйца 4
Сыр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Предварительно отварить брокколи и соцветия цветной капусты 5 минут в подсоленной воде. Выложить в форму и присыпать сверху сыром.
2
Выложить наверх фарш.
3
Залить яйцами и снова присыпать сыром.
4
Запекать 35 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
4.931052
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!