Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с брокколи в сливках🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olesya Anashkina👩🏻🍳🌳
Прекрасный вариант ужина🍽😊 Быстро, некалорийно, красиво и очень...
Ингредиенты
- филе куриной грудки 3 шт.
- брокколи 🥦 300 гр.
- сыра твёрдых сортов 150 гр.
- яйцо 1 шт.
- сливки 10% 500 мл.
- Соль, перец, орегано, тимьян лимонный, мускатный орех
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем на длинные полосочки. Чуть присаливаем, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем измельчённую травку лимонного тимьяна и перемешиванием. Выкладываем наше филе на блюдо для запекания.
2
Далее разбираем брокколи на небольшие соцветия (я брала брокколи мороженный) и прокладываем наше филе соцветиями брокколи 🥦
3
Далее готовим смесь для заливки: яйцо смешиваем с натертым сыром и сливками, добавляем немного соли, перца, щепотку мускатного ореха и орегано по вкусу. Все перемешиваем и заливаем этой смесью куриное филе. Запекаем в предварительно разогретой духовке на 200 градусов около часа. Приятно аппетита😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891371
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
