avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулеты из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулеты из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Пивкова
Рулеты из кабачков украсят любой праздничный стол или разнообразят повседневное меню...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодой кабачок 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Плавленого сырка 60 г
  • Средний помидор 1
  • Укропа 1 маленький 1 пуч.
  • Майонеза 1 ч. л.
  • Куриное яйцо 1
  • Муки 3 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кабачок почистить, промыть, нарезать тонкими ломтиками и обсушить. Разбить яйцо в миску и тщательно перемешать.
2
Окунуть полоску кабачка в яйцо, затем обвалять в муке и обжарить на среднем огне с каждой стороны примерно по 5 минут. После чего выкладываем кабачки на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Примерно через минуту кабачки нужно перевернуть на другую сторону, переложив на чистое бумажное полотенце и также дать стечь маслу в течение одной минуты.
3
Для начинки мелко режем укроп, помидоры и плавленый сырок нарезаем небольшими ломтиками, чеснок трём на мелкой тёрке или пропускаем через специальный пресс.
4
Кабачок смазываем небольшим количеством майонеза силиконовой кисточкой. На одну сторону кабачка кладём помидор, на другую ломтики сыра. По всей поверхности посыпаем укроп и немного чеснока.
5
Далее заворачиваем кабачок в рулет со стороны, где находится помидор, и прокалываем зубочисткой. Рулеты убираем в холодильник на 2 часа.
6
Приятного аппетита)
7
P.S. В данном рецепте можно не использовать яйцо и муку для обжарки и по желанию добавить соль и чёрный перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями