Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачковый рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Кабачковый рулет - отличный вариант легкого и низкокалорийного ужина, который, к тому...
30 мин.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 150 г
- Яйцо с0 2 шт.
- Сыр маложирный 20 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть, посолить и оставить на 20 минут.
2
Отжать лишнюю жидкость, добавить яйца и специи.
3
Вылить массу на хорошо разогретую а/п сковороду (можно смазать каплей масла), жарить с двух сторон до золотистого цвета.
4
Посыпать тертым сыром и свернуть в рулет. Подавать горячим со свежими овощами.
5
Приятного аппетита.
6
КБЖУ на порцию : 280/20,18/19,43/6,53
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861653
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
