avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкуснейший куриный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкуснейший куриный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина
Самый любимый рулет. Делается просто и без хлопот. Получится у всех без исключения....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыра 200 г
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Яйца 3 шт.
  • Куриная грудка (филе гр 300) 1 шт.
  • Луковицы 2 шт.
  • Соль,перец, специи по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей.
2
Сыр натрите на крупной терке.
3
К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности. Получается сырная масса не слишком густая и не слишком жидкая.
4
Противень (размер 30 на 40 см) застелите фольгой, вылейте в него сырную массу, разровняйте лопаткой. Отправьте в разогретую до 180 ºC духовку на 15–20 минут. Все духовки пекут по-разному, так что следите, чтобы корж не пригорел, а яйцо схватилось.
5
Пока выпекается сырный корж, мелко порубите луковицу, обжарьте в растительном масле до золотистого цвета и смешайте с фаршем. Посолите и поперчите по вкусу. Также я добавляю натёртую на мелкой тёрке морковь и мелко нарезанную зелень. Также можно добавить грибы, болгарский перец и т.д.
6
Сырный корж готов, слегка остудите его и снимите с фольги. Для меня это самый долгий этап приготовления, фольга может плохо отходить от сырного лаваша, поэтому помогаю отслаивать ножом.
7
На сырный корж намажьте куриный фарш. Заверните корж тугим рулетом.
8
Оберните рулет несколькими слоями фольги. Запекайте в духовке 30 минут (температура — 180 ºC). За 10 минут до готовности фольгу разверните, так на поверхности рулета получится красивая корочка. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями