avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша на завтрак
Каша на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Родионова 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 3 ст. л.
  • Молоко 250 мл
  • Сахар 0,5 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Банан

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Холодное молоко наливаем в кастрюлю,насыпаем хлопья,сахар,соль и все перемешиваем. Ставим на огонь и варим до закипания.
2
Как закипит,убавляем и варим ещё 5 мин. Затем кладём в тарелку и кружочками нарезаем бананы.
3
Сытная и полезная каша на завтрак готова!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями