Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечный омлет с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Urghtang🏃🏼♂️ 🏃♂️
#повседневныерецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной брокколи 400 г
- Яйца 2
- Молока 150 мл
- Тёртого сыра 100 г
- Соль перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Варим брокколи в подсоленной кипящей воде 5 минут, после обдаем холодной водой. Или варим по инструкции на упаковке.
2
Смешиваем отдельно яйца, сыр, молоко и специи.
3
В противень выкладываем брокколи, и сверху заливаем получившейся смесью.
4
Ставим в разогретую до 180 духовку на 20-25 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841785
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
