Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель с овощами гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Валиева 🌱🌳
#рыба #повседневныерецепты #фотограф #оформитель
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
56 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк форель 1
- Часть кабачок 1/3
- Часть болгарский перец 1/3
- Соль, специи для рыбы
- Оливковое масло
- Лимонный сок 1 ч. л.
- Для украшений
- Сока смородины 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Стейк промыть, очистить от чешуи. разделить на 2 части.
2
Запланировать рыбку в сили, специях и лимонном соке. оставить на 30 мин.
3
Тем временем кабачок и перец порезать кружками и кусочками, посолить, сбрызнуть маслом и обжарить на сковороде гриль
4
Обжарить рыбу по 5 мин с каждой стороны.
5
Принятого аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831874
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
