Теплый салат с говядиной и с Киноа

Теплый салат с говядиной и с Киноа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ника Кариева 🏃‍♂️
#Ужинза5минут
5

Ингредиенты

киноа 40 гр
Редиска 5 шт.
говядины 400 гр
Руккола 1 пучок
Оругец 2 шт.
Петрушка 0,5 пучка
Соль,перец по вкусу
Бальзамический крем
лимон 1 шт.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Всыпьте киноа в удобную небольшую кастрюлю, промойте крупу, поскольку она легкая и всплывает на поверхность воды. Залейте чистой холодной водой в пропорции 1 к 3, чуть посолите. Проварите на среднем огне согласно инструкции на упаковке, как правило, это 15-20 минут — вода должна полностью выкипеть.
2
Говядину варим 2 часа.
3
Нарезать тонкими кольцами Редиску и огурцы. Мелко шинкуем зелень. Говядину режем мелко.
4
Смешиваем 1 ст.л лимонного сока и оливкового масла.
5
Соединяем теплую Киноа с мясом, овощами и т.д. Посолим. Поперчим. Поливаем кремом и сытный салат готов!
...
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Выглядит очень аппетитно! И наверно очень сытный салат 👍
4 февраля 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!