Теплый салат с говядиной и с Киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ника Кариева 🏃♂️
#Ужинза5минут
5
Ингредиенты
киноа 40 гр
Редиска 5 шт.
говядины 400 гр
Руккола 1 пучок
Оругец 2 шт.
Петрушка 0,5 пучка
Соль,перец по вкусу
Бальзамический крем
лимон 1 шт.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Всыпьте киноа в удобную небольшую кастрюлю, промойте крупу, поскольку она легкая и всплывает на поверхность воды.
Залейте чистой холодной водой в пропорции 1 к 3, чуть посолите. Проварите на среднем огне согласно инструкции на упаковке, как правило, это 15-20 минут — вода должна полностью выкипеть.
2
Говядину варим 2 часа.
3
Нарезать тонкими кольцами Редиску и огурцы. Мелко шинкуем зелень. Говядину режем мелко.
4
Смешиваем 1 ст.л лимонного сока и оливкового масла.
5
Соединяем теплую Киноа с мясом, овощами и т.д. Посолим. Поперчим. Поливаем кремом и сытный салат готов!
4.921131
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!