avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щука в сметане
Щука в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щука в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Вашкулат 🌳Обожаю готовить ✈️
#рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щука
  • Морковь
  • Лук
  • Мука
  • Сметана
  • Приправами для рыбы
  • Зелень

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Щуку нарезать порционно, обвалять в муке, смешанной с приправой для рыбы и обжарить на растительном масле.
2
Между кусочками рыбы выложит лук полукольцами и морковь на крупной тёрке,слегка обжарить.
3
Сметану развести водой и вылить к рыбе с овощами.Тушить под крышкой на медленном огне 20-30 минут.Готовую рыбу посыпать мелко порезанной зеленью.
4
Моя страничка в инсте https://www.instagram.com/invites/contact/?i=167111sfh5fmt&utm_content=49g6vir
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями