avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые куриные котлетки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленые куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария🌳
#пп #ппрецепты #котлеты #обед #полезно #зож #открытие Кбжу на 100 гр:...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 900 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Мука цельнозерновая 55 г
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе нарезать кубиками, посолить и поперчить
2
Добавить лук, яйца, сметану, муку. Все перемешать
3
Котлеты выкладываем ложкой на а/п сковороду без масла. Обжариваем с каждой стороны под крышкой минут 7
4
Instagram @shkolama
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2