avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия царская
Скумбрия царская
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия царская

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Середохова
Рулет из скумбрии

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе скумбрии 1 шт.
  • Отварных яйца 2
  • Отварные морковки 2
  • Лимон
  • Соль
  • Красный или желтый перец сладкий,половинка
  • Куркума
  • Быстрорастворимого желатина 25 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Яйца нарезать кружками.
2
Морковь натереть на крупной терке.
3
Перец нарезать соломкой.
4
На расстеленную пищевую пленку укладываем два филе и посыпаем их солью и куркумой.
5
Полить филе соком лимона и посыпаем желатином.
6
Теперь выкладываем начинку на одно филе : сначала морковь,затем кружки яиц и перец.
7
Накрываем вторым филе и плотно сворачиваем в пленку в несколько слоев.
8
Обвязываем нитками и прокалываем зубочистками.
9
В кипящую подсоленную воду выкладываем рулет и варим около 30 минут на слабом огне.
10
Вынимаем и кладем под гнет на блюдо или любую другую емкость и оставляем остывать.
11
Я делала вечером и потом ставила остывший рулет в холодильник на ночь.
12
А утром, самое чудо, освободить от пленки и нарезать, такая вкуснота.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями