avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашняя думляма с курицей
Домашняя думляма с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашняя думляма с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маленький шеф 🏃‍♂️
Хорошо бы приготовить на природе, но в непогоду и дома получится очень вкусно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 2
  • Томата 2
  • Сладких перца ,2
  • Средних луковицы 2
  • Чеснока 3 зуб.
  • Капустных листа 4
  • Зира, кориандр,соль,перец по вкусу
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Картошек 5
  • Морковь 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Грудки разделываем на порционные куски. В кастрюлю с толстым дном наливаем масло и выкладываем туда кусочки. Лук режем кольцами и выкладываем на мясо.
2
Картофель крупно режем и отправляем к луку, затем морковь, порезанную колесами.солим,перчим. Сладкий перец режем произвольно, затем томаты кружками,добавляем чеснок, опять солим,накрываем капустными листами.
3
Ставим кастрюлю на сильный огонь,закрываем крышкой и когда внутри зашкворчит убавляем огонь на минимум и ждем 70 минут. Выкладываем на блюдо или порционно с листком капусты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями