avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп запеканка из индейки и кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп запеканка из индейки и кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ники Тики🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 500 г
  • Индейки 300 г
  • Средняя головка репчатого лука 1 шт.
  • Чеснока 5 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Яйца 3
  • Мягкого творога 250 г
  • Любого сыра 100 г
  • Средних помидора 2

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Кабачок очищаем и натираем на крупной тёрке, посыпаем солью и даём постоять. После того, как появится сок, отжимаем его.
2
Индейку пропускаем с чесноком и луком через мясорубку. Фарш перемешиваем до однородной массы, солим и по желанию, добавляем специи.
3
Фарш тушим на сковороде на маленьком огне без масла.
4
В противень, смазанный оливковым маслом, слоями выкладываем кабачок, мясо, кабачок, нарезанный кольцами - помидор.
5
Готовим заправку: взбиваем яйца с творогом до однородной массы. Заливаем помидоры. Ставим в разогретую до 180 гр духовку на 30 минут.
6
Через 30 минут достаём запеканку из духовки и посыпаем на тёртым на терку сыром и ещё убираем в в духовку на 7 минут.
7
Приятного аппетита 🤗 🤗 🤗 #nikitikipovor @nikitikipovor
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2