avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нагетсы
Нагетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нагетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наmали 🌺
#календарь #грудка #курица #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 350 г
  • Яйца 2
  • Муки 30 г
  • Ржаных отрубей (можно любых или сухарей) 50 г
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Нарезаем куриное филе, добавляем соль, специи и оставим на 15 минут. Каждый кусочек обваливаем в муке, затем в яйце и далее в отрубях. Жарим на масле до готовности. Складываем на салфетку, чтоб лишнее масло впиталось. Готово. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1