💚🎉💛 Куриное филе с яблоками в ТаДжине 💚🎉💛

Name: 💚🎉💛 Куриное филе с яблоками в ТаДжине 💚🎉💛
Ingredients: филе куриной грудки; луковица; брокколи; кисло-сладких яблока; соевого соуса; картофелены; молотого кориандра; растительное масло для обжаривания; черный молотый перец и другие специи; куриного или овощного бульона

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚

Однажды прочла: «Еда приносит счастье только тогда, когда она приготовлена с душой....

Ингредиенты

филе куриной грудки 600 г

луковица 1

брокколи 200 г

кисло-сладких яблока 3

соевого соуса 2 ст. л.

картофелены 2

молотого кориандра 0,5 ч. л.

растительное масло для обжаривания

черный молотый перец и другие специи по вкусу

куриного или овощного бульона 2 ст. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе куриной грудки вымыть, удалить кожу, срезать жир. Обсушив бумажным полотенцем, нарезать небольшими кусочками. Приправить мясо кориандром, перцем и другими специями по вкусу. Влить к мясу соевый соус. Солить не надо,поскольку в соусе достаточно соли. Оставить мариноваться на 20-30 минут. В нижней части ТаДжина разогреть небольшое количество растительного масла, выложить кусочки куриной грудки и слегка обжарить со всех сторон. Лук и картофель очистить, яблоки и брокколи вымыть.

Затем в ТаДжин с мясом добавить нарезанный пластинками лук, кубиками картофель, перемешать. Сердцевину удалить в яблоках, нарезав дольками. Брокколи разделить на соцветия. Всё добавить к мясу и луку. Затем влить немножко куриного бульона, накрыть крышкой и готовить на медленном огне 20-25 минут до готовности мяса и картофеля. Яблоки станут мягкими и образуют нежный яблочный соус. Куриное филе с яблоками готово! Приятного аппетита, радуйте своих близких!

...