avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простая курица, которая нравится всем
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Простая курица, которая нравится всем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ice_Haron
Максимально простой и максимально нейтральный рецепт очень вкусной курочки, которая...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 кг
  • Соевый соус 100 г
  • Чеснок 4 зуб.
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Берём все ингредиенты, красиво фотографируем.
2
Берём курицу. Можно брать любые куски курицы, но у меня сегодня только грудка, поэтому на фото только она. Режем курицу на комфортные кусочки.
3
Берём чеснок из расчёта 1 зубчик на 250 г курицы. Если вы не любите чеснок, порежьте его крупными слайсами, чтобы перед приготовлением его легко было смахнуть. Я же чеснок люблю, а чеснокодавилки не люблю, поэтому накромсал помельче ножом.
4
Если у вас есть пакетики, берём их, если их нет - берём обычную миску. У меня есть вот такие понтовенькие пакетики с зиплоком из Икеи. Назовём это ёмкостью.
5
Кладём в ёмкость курицу, засыпаем чеснок, перчим по вкусу (да, я люблю перец).
6
Заливаем соевым соусом.
7
В миске всё перемешиваем, а пакет трясём, мнём, жамкаем, в общем, все ингредиенты должны быть равномерно перемешаны. Оставляем на несколько часов.
8
Замаринованную таким образом курицу можно готовить: жарить на сковороде или огне, запекать в духовке или на гриле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13