1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фриттата с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльза Ибрагимова
#календарь #диетическийзавтрак #диетическаяеда#весна
#весна.Такой рецепт отлично...
Ингредиенты
- Перец болгарский 1 шт
- красного лука 1 головка
- Помидоры Черри
- яиц 5
- соль,перец По вкусу
- сыра 50 гр
- Зелень,оливки по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
52
человека планируют готовить
1
1.болгарский перец нарезаем кубиком, стараемся, чтобы все овощи были одинакового размера, лук моем и мелко крошим. Обжариваем все овощи на сковороде с добавлением подсолнечного масла, солим и перчим по вкусу.
2
2. Яйца вбиваем в миску или мерную чашу, добавляем немного соли,натёртый на крупной тёрке сыр,тщательно перемешиваем.
3
3.В форму для запекания складываем все овощи, разравниваем равномерно и заливаем яичной смесью, помидоры Черри моем и нарезаем тонкими кружочками, выкладываем сверху, украшаем зеленью.
4
Выпекаем в разогретом до 200 градусов духовом шкафу 15 минут. Затем выключаем духовку и оставляем фриттату еще на 5-10 минут, затем вынимаем её, украшаем оливками.Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871538
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
