avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп обед за 15 мин
Пп обед за 15 мин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп обед за 15 мин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ширманова✈
#ппрецепты #ОдинРецептОдноДерево #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 100 г
  • Фасоль стручковая 100 г
  • Капуста цветная 200
  • Яйцо

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Рис заливаем водой, её на 2 пальца должно быть больше риса., солим и ставим в микроволновку на 5 минут. А пока кладём на сковороду капусту, солим и заливаем яйцом, перемешиваем. В рис кладём фасоль и ставим ещё на 10 мин. Наиприятнейшего.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями