avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-банановая запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-банановая запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария🌳
#Застолье #Зож КБЖУ на 100 г: 141,23/9,75/3,05/18,37

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес 100 г
  • Банан 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Творог в брикете 0% 180 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты, банан разминаем вилкой.
2
Тщательно перемешиваем.
3
Выкладываем нашу смесь на пергамент на противень и выпекаем в духовке 20-25 минут при t=180.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями