Сочный смузи 🍹
Рецепт с фото пошаговый
Автор Камилла Ткачева
#диетическийрецепт #веган #смузи #черничныйсмузи #фруктовыйсмузи
10 секунд
2 порции
Ингредиенты
- апельсин 80 гр
- яблоко 114 гр
- черника 100 гр
- шпинат 15 гр
- воды 150 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты нужно промыть.
У яблока удалить сердцевину 🍏а с апельсина снять кожуру 🍊и если есть семечки извлечь.Можно конечно с ними,но они могут дать горечь😖
2
Далее укладываем все в блендер,наливаем воды и включаем.Через несколько секунд вкусный и сочный,а главное полезный смузи готов👍🏻🍹
Я не очень люблю фрукты,поэтому такой вариант для меня идеальный😉
Приятного аппетита 👩🏻🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792197
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!