Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежная курочка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Fomina
Филе получается супер нежное и вкусное. А самое главное очень низкокалорийное....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 4 шт.
- Кефир 200 г
- Приправы
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе моем, обсушить и отбить слегка.
2
Смешиваем кефир и приправы.
3
Выкладываем филе на противень. Слегка подсаливаем и заливаем нашей смесью.
4
Ставим в духовку при 250 гр на 35 минут. Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851666
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
