avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежная курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежная курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Александровна
#домавкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любые части курицы
  • Свежие овощи (можно заморозку)
  • Специи
  • Майонез
  • Соевый соус

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
К кусочкам курицы добавляем 2 столовых ложки майонеза, любимые специи и соевый соус, соль, перемешиваем. Оставляем мариноваться на 30 минут.
2
Овощи режем (я использовала замороженные кубиком кабачки, свежую морковь и болгарский перец). Выкладываем на противень.
3
Сверху кладём курицу. Ставим в духовку 180 градусов на 60 минут. Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4