avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень нежная🥘
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная печень нежная🥘

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья
Куриная печень - очень полезный субпродукт, который прекрасно сочетается со множеством...
4-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
334 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень куриная 390 г
  • Морковь 80 г
  • Лук репчатый 160 г
  • Масло оливковое
  • Болгарский перец 80 г
  • Чеснок 12 г
  • Куркума 3 г
  • Базилик сушёный 3 г
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриную печень промыть и нарезать на небольшие кусочки. Морковь, лук, чеснок перец очистить и нарезать мелкими кубиками.
2
Подогреть оливковое масло на сковороде и выложить печень. Обжарить пару минут.
3
Добавить лук, морковь, чеснок, перец. Перемешать.
4
Добавить специи. Хорошенько перемешать. Тушить до готовности! Подавать с гарниром из овощей или кашей. Мне очень нравится с гречкой. Можно посыпать зеленью. Приятного аппетита😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями