Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ужин за 15 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Добровольская
Из куриного филе всегда получается приготовить ужин очень быстро. А консервированный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы или индейки 500 г
- Консервированного нута 2 бан.
- Морковка 1
- Лук 1
- Чеснока 1 зуб.
- Томатной пасты 2 ст. л.
- Масло для жарки
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На сковородке обжарить немного мелкопорезанный чеснок. Добавить лук, морковь, обжарить. Курицу(индейку) порезать на небольшие кусочки, отправить к овощам. Добавить томатную пасту, разведенную в стакане воды, нут, специи, соль. Перемешать и тушить 10 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
