avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречаники
Гречаники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречаники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
6 #марафон Очень вкусное, сытное блюдо! Для тех, кому надоела отварная греча 👍😁

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
53 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка отварная 1 стак.
  • Фарш домашний 350 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль, специи
  • Томат паста 1 ст. л.
  • Вода 1 стак.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Гречку отварить до готовности, остудить.
2
Лук мелко нашинковать, морковь натереть,чеснок измельчить. Соединить фарш, гречку, яйцо, овощи, добавить соль, специи и хорошо перемешать. Сформировать котлетки, выложить на сковороду.
3
Соединить томат пасту, воду и щепотку соли. Залить котлетки. Тушить под крышкой около 15 минут на среднем огне с одной стороны и столько же с другой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями