avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пхали из шпината
Пхали из шпината
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пхали из шпината

Рецепт с фото пошаговый

Автор Matilda Q
Грузинские блюда это самое лучшее, что случалось с моим пищеварением. Граммовки...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 500 г
  • Большой пучок кинзы 1
  • Грецкого ореха 200 г
  • Хмели-сунели 1 ч. л.
  • Острого перца 0,5 ч. л.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соль и перец по вкусу
  • Украшение
  • Зерна граната
  • Грецкие орехи
  • Зелень
  • Салата 1 лист.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Шпинат свежий или мороженный варим 1-2 минуты, остужаем. Далее смешиваем все ингредиенты в блендере, измельчаем до однородной массы.
2
Из получившейся смеси формируем шарики, немного приминаем, делаем углубление для украшения в центре каждой пхали.
3
Собственно, украшаем зёрнами граната, зеленью или грецкими орехами. Для подложки на блюде красиво будут смотреться листья салата.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2