avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы из филе индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы из филе индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галинка ✈
Рецепт взяла здесь https://ovkuse.ru/recipes/11490314 #избранное
15 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 250 г
  • Яйцо 1
  • Кунжут для планировки
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рецепт в принципе не меняла, только посолила посильнее и мясо отбила.
2
Итак, филе нарезаем небольшими кусочками, отбивает, подсаливаем. Яйцо взбиваем с солью, кунжут высыпаем на тарелку.
3
Обмакиваем филе в яйце и обваливаем в кунжуте. Жарим с двух сторон до готовности. Жарятся они быстро, получаются сочными и ароматными.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями