avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Annushka0181
#курица #терияки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра б/кожи б/кости 300 г
  • Лук зелёный 40 г
  • Соус терияки 4 ст. л.
  • Кунжут для посыпки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Курицу нарезать и обжарить до золотистой корочки. Добавить соус терияки и готовить еще несколько минут
2
Добавить 30 гр. лука. Через пару минут выключить, дать немного остыть. Посыпать кунжутом и оставшимся луком
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2