avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нутовые орешки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нутовые орешки

Рецепт с фото пошаговый

Автор 𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪
#постныерецепты #подарокалександру

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 450 г (1 упаковка)
  • Вода для варки нута
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • С копченой паприки 1 ч. л.
  • Красной сладкой паприки 1 ч. л.
  • Черного молотого перца 0,5 ч. л.
  • Соли 1 ст. л.

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Хорошенько промыть и отварить нут, примерно 2 часа. Если замочить нут с вечера в воде, время варки значительно сокращается. Попробуйте, нут должен быть мягким, но не разваренным.
2
Откинуть нут в дуршлаг, чтоб стекла вся вода. Тем временем, разогреть духовку до 180С.
3
Подсушенный нут смешать с растительным и специями. Разложить на противень для выпекания. Выпекать 20 мин.
4
Это очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями