avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в сметанным соусе
Куриные голени в сметанным соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в сметанным соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила🌳
#подарокалександру #куриныеголени #курицавсметанномсоусе #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 8-10 шт.
  • Сметаны 3-4 ст. л.
  • Куркумы 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриные голени отвариваем в течение 20-25 мин. Затем перекладываем в другую кастрюлю.
2
Сметану смешиваем с 1/2 чашки куриного бульона, добавляем куркуму и соль.
3
Заливаем голени сметанным соусом, доводим до кипения и тушим 5-7 мин. Блюдо готово🍗🍗🍗 На гарнир подойдёт отварной рис, греча, картофель, макароны. Приятного аппетита😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями