avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в аэрогриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в аэрогриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dmitry Scherbin

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
116
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1 кг
  • Луковица
  • Лимон
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Соевый соус
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Режем рыбу пятаками, подготавливаем ингредиенты).
2
Застилаем дно аэрогриля фольгой, выкладываем рыбу, солим, перчим, немного поливаем соевым соусом, наверх выкладываем дольками лимон и лук, я ещё посыпал зеленью) закрываем сверху фольгу, протыкаем в пару местах.
3
Ставим на 160°-180° на минут 25-30, в зависимости от аэрогриля, ну или духовки) ну в принципе всё, приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4