Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брауни из нута🤘
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#мировойдесерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
28 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сухого нута 200 г
- Кокосового нежирного молока 100-150 мл
- Банан 1
- Урбеча из семечек подсолнуха (можно взять просто семечки, замочить и пробить блендером) 80 г
- Кэроба (можно какао) 50 г
- Кленового стропа (или любого другого) 2-3 ст. л.
- Корица
- Запеченного батата (можно спокойно исключить этот пункт) 1 шт.
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь, промыть и отварить.
2
Сделать из семечек урбеч, если у вас нет готового. Можно попробовать взять пасту из других семечек или орехов.
3
Взбить тщательно все ингредиенты блендером до гладкой, однородной консистенции. Тесто будет густое, выложить его в форму и выпекать минут 45 при 180. Дать пирогу остыть, после чего можно разрезать и подавать. У меня на фото пирог с пюре из черники, смешанной с сиропом топинамбура. Можно сделать шоколадную глазурь и покрыть им пирог.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871536
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
