avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга ZETA ☕🌅
#бутерброд #остаюсьдома #готовимдома #куриныйрулет #вместоколбасы Хороший , вкусный...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3 шт.
  • Желатин 1 пач.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Два филе нарезать небольшими кусочками, перемешать с солью, желатином и специями. Дать постоять минут 15-20.
2
Одно филе хорошо отбить. Чтобы получилась большая отбивная. Посолить, поперчить.
3
Выложить порезанное мясо на отбивную и завернуть рулетом.(можно связать ниткой, можно не связывать).
4
Завернуть наш рулет в фольгу (можно посыпать зеленью), положить в форму или на сковороду и поставить в разогретую духовку.запекать 35-40 минут.
5
Достать из духовки и остудить до теплого, аккуратно покатать, чтобы желатин равномерно распределился, пока не застыл. Аккуратно переложить в любую подходящую посуду и поставить в холодильник. Минимум на час, а лучше на ночь. Так меньше крошится рулет.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями