avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кесадилья с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кесадилья с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
на 3 кесадильи
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории257 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья (пшеничная лепешка) у меня со вкусом сыра
  • Куриная грудка 1
  • Сыра 100 г
  • Кукурузы 1 банка (300 г)
  • Соль
  • Перец
  • Паприка

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Курицу нарезаем кубиками.
2
Обжариваем на небольшом количестве растительного масла до корочки. Добавляем перец/соль/паприку. Не пересолите! Помните о том, что сыр тоже имеет солёность.
3
Смешиваем кукурузу и натёртый сыр.
4
Бросаем нашу тортилью на горячую сковороду, начинаем собирать. Можно смазать любым соусом, первый слой обязательно сыр! Чтоб расплавился)) потом курица.
5
Складываем нашу кесадилью пополам и обжариваем с двух сторон до хрустящей корочки.
6
Готово! Приятного аппетита!)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4