ПП завтрак - ячневая каша на воде с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Бучельникова 🌱🌳
#полезныйзавтрак #пользадляЖКТ #правильноеначалодня#
Ингредиенты
ячневой крупы 100 гр
воды 150-200 мл
сахаразаменителя 2-3 таблетки
соль, молоко, йогурт, фрукты По вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Чтоб сократить время на приготовление, делаем заготовку с вечера. Крупу высыпаем в глубокую чашку и промываем. Затем заливаем водой, чтоб скрыло крупу, и ос убавляем до утра. Утром ставим кастрюльку на плиту, наливаем 150 мл воды, солим, добавляем сахарозаменитель. После закипания, высыпаем крупу и варим на медленном огне минут 10-15, постоянно помешивая. Если загустеет, то добавляем еще воды. Затем закрываем и даем постоять 10 минут.
2
В готовую кашу можно добавить по вкусу: немного молока или йогурта и любые фрукты. Приятного аппетита.
4.831895
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Замечательное начало дня!👌😋 Спасибо, Лариса, за рецепт, возьму на заметку. 📝😉
23 января 2021 г.
Ответить
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
оставил(а)
Давно не варила ячку, спасибо, Лариса, за напоминание. Замечательная каша получилась, очень вкусная. Как раз для поста. Добавила варенье из клубники,...
18 марта 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!