Соевый гуляш

👉соевое мясо высыпаем в кипящую, подсоленную воду и варим 10-15 минут.

👉булгур варим согласно инструкции на упаковке 👉 овощи нарезаем, добавляем любимые специи, растительное масло и жарим до готовности.

👉 мясо промываем, отжимаем и обжариваем на сковороде, чтобы слегка подрумянилось.

👉соединяем соевое мясо с овощами, добавляем 4-5 ст л соуса Терияки, при необходимости добавляем соль и перемешиваем Получается вкусный и сытный обед🍲 Приятного аппетита 🧡