avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша индейки 1 кг
  • Морковь(среднего размера) 1
  • Небольшая луковица 1
  • Яйцо 1
  • Рисовой муки 2-3 ст. л.
  • Соль,перец (я ещё добавляю сванскую соль, очень люблю эту приправу) по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой терке. Запекать в разогретой духовке до 180* по 20 минут с каждой стороны.
2
Лук нарезать на мелкие кубики.
3
В миске смешиваем все ингредиенты и хорошо перемешиваем.
4
Из получившейся массы формируем котлетки и выкладываем их на противень (противень предварительно застелить фольгой и немного смазать растительным маслом).
5
Запекать в разогретой до 180* духовке по 20 минут с каждой стороны(время запекания может меняться в зависимости от размера ваших котлеток).
6
У меня в среднем получается 20—25 шт.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями