
Котлеты из куриной грудки, рис с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна
Обед для тех ,кто придерживается правильного питания.
3 порцыи
2
Ингредиенты
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Приготовить фарш из грудки, лука и помидоров. Сыр порезать на небольшие квадратики. Смешать фарш, сухари и сыр. Сформировать котлеты. Готовить на пару или запечь в духовке.
2
Приготовление риса: Рис отварить. Овощи и базилик мелко порезать. Протушить с добавлением соуса соевого. Перемещать овощи с рисом. Рядышком в тарелку к рису с овощами и котлетам добавить свежие овощи на свое усмотрение.



4.95910
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)