avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с сыром, помидорами и сметаной
Куриная грудка с сыром, помидорами и сметаной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с сыром, помидорами и сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе грудки 3 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Сыр моцарелла 150 г
  • Сметана 3 ст. л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль
  • Перец
  • Хмели-сунели 1 ч. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
На курином филе делаем надрезы, кармашки. Филе солим, перчим, приправляем хмели-сунели. В надрезы кладем сыр и помидоры, нарезанные небольшими кружочками. Выкладываем в форму для запекания.
2
Сметану смешиваем с чесноком, продавленным через пресс, солим. Сметанным соусом смазываем курицу. Накрываем форму для запекания фольгой и запекаем 30 минут при 200°. Затем снимаем фольгу и готовим еще 20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1