Запеканка из булгура с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina_Tarn
#выпечка Нежное и сочное блюдо к обеду для всей семьи.
4-6 порций
Ингредиенты
Булгур 1 стакан
Вода 2 стакана
Капуста белокочанная молодая 1 кг
Лук репчатый 1-2 шт
Филе куриное 700 грамм
Морковь 1-2 шт
Протёртая мякоть томатов 200 грамм
Сметана 200 грамм
Соль, специи по вкусу
Масло растительное для жарки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Булур отварить до готовности. Куриное филе нарезать помельче, обжарить. Лук и капусту нашинковать, обжарить отдельно.
2
Смешать булгур, курицу, овощи. Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
3
Морковь натереть на тёрке, выложить сверху. Смешать сметану и томатное пюре, добавить соль и специи. Залить запеканку. Запекать в духовке при температуре 180° примерно 40 минут. Подавать в теплом виде.
4.911237
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!