Запеканка из булгура с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina_Tarn
#выпечка Нежное и сочное блюдо к обеду для всей семьи.
4-6 порций
Ингредиенты
- Булгур 1 стакан
- Вода 2 стакана
- Капуста белокочанная молодая 1 кг
- Лук репчатый 1-2 шт
- Филе куриное 700 грамм
- Морковь 1-2 шт
- Протёртая мякоть томатов 200 грамм
- Сметана 200 грамм
- Соль, специи по вкусу
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Булур отварить до готовности. Куриное филе нарезать помельче, обжарить. Лук и капусту нашинковать, обжарить отдельно.
2
Смешать булгур, курицу, овощи. Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
3
Морковь натереть на тёрке, выложить сверху. Смешать сметану и томатное пюре, добавить соль и специи. Залить запеканку. Запекать в духовке при температуре 180° примерно 40 минут. Подавать в теплом виде.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911237
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!