avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с булгуром
Запеканка с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Панова
Запеканка очень нежная, а получилась случайно из оставшихся от приготовления основных...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур 1 стак.
  • Фарш мясной 250 г
  • Луковица
  • Помидор 1 шт.
  • Паприка 2 ч. л.
  • Итальянские травы 1/2 ч. л.
  • Кориандр молотый 1/4 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Йогурт 1 стак.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Булгур замочить на полчаса. Лук и помидор мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, уложить в форму для запекания, смазанную маслом, залить йогуртом и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями