Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяное печенье с ягодами БЕЗ муки🍪
Рецепт с фото пошаговый
Автор @grushka.yablochko ✈️
В одной Печеньке всего 60 ккал!!!
Ингредиенты
- Хлопья овсяные грубого помола 2 стак.
- Отруби любые 0,5 стак.
- Яйцо 1 шт.
- Мёд (если хотите - можно сахар) 2 ст. л.
- Кефир 0,5 стак.
- Чернослив (курага), а можно и без них 40 г
- Замороженная клюква (вишня, смородина, что хотите) 150 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйцо с медом/сахаром.
* Смешиваем отдельно отруби, хлопья.
* Вливаем яйцо и кефир, вымешиваем.
* Добавляем размороженные ягоды ВМЕСТЕ с соком.
2
Формируем мокрыми руками лепешки - печеньки.
* В духовку на 170 градусов минут на 20-30.
* Кушать ТОЛЬКО когда остынет, чтобы распаренные хлопья подсохли.
3
Понравилось? Подписывайтесь! https://www.instagram.com/smogu_pohudet_s_vami/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
