avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка 🍅🥦🥒🥔🍖🌿
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка 🍅🥦🥒🥔🍖🌿

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки
  • Картофель
  • Индюшиный фарш
  • Цветная капуста
  • Помидоры
  • Паприка сладкая
  • Соль, перец
  • Укроп, петрушка
  • Масло растительное
  • Сухая аджика

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
🥔🔪Картофель почистить, помыть, нарезать кружочками, замариновать в паприке, сухой аджике и в растительном масле - на 30 минут. 🥒🔪Кабачки помыть, нарезать кружочками, замариновать как картофель. 🍅🔪Нарезать помидоры. 🥦🔪Цветную капусту отварить в солёной воде, остудить, разделить на соцветия.
2
🥗В форму для запекания укладывать слоями : 🥔Картофель➡️фарш🍖 ➡️кабачки🥒 ➡️цветная капуста 🥦➡️помидоры 🍅. Каждый слой солить и перчить по вкусу. Убрать в духовку на час, готовить при температуре 200 градусов, а затем в режиме конвекции без фольги оставить на 20 минут. За 5 минут до окончания приготовления посыпать зеленью. Приятного вам аппетита! ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями