avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные куриные котлетки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленные куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Чистова
#куриныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт (2 грудки)
  • Сыр тертый 100 г
  • Зелень
  • Специи
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • Сметана и мука по 2-3 ст. л.
  • Яйца 2

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Мелко режем курочку, зелень, чеснок и натираем сыр. Все смешиваем со специями, сметаной, мукой и яйцами. Перемешиваем и обжариваем на сковороде с антипригарным покрытием (либо на обычной с небольшим количеством масла) по паре минут с каждой стороны.
2
Подаём с любимым гарниром и наслаждаемся ❤️❤️❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3