avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из кабачков с помидорами и сыром
Закуска из кабачков с помидорами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из кабачков с помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор @recepty__eda
Предлагаю вашему внимаю вкусную и полезную закуску из кабачков с помидорами и сыром....
30 минут
2-4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодых кабачков 1-2 шт.
  • Помидора 2-3 шт.
  • Сыра 80 г
  • Сметаны или майонеза 2-3 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Пару щепоток прованских трав
  • По вкусу перец молотый
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Кабачки промываем, нарезаем кружочками толщиной около 0.5 см. В удобной миске к кабачкам добавляем оливковое масло, прованские травы и соло, затем хорошо перемешиваем.
2
На противень застеленный бумагой для выпечки выкладываем наши кабачки в один слой. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 12-15 минут.
3
Пока кабачки выпекаются промываем, нарезаем тонкими кружочками помидоры смотрим, чтобы диаметр подходил к кружкам кабачков (лучше чтобы они были меньше или того же размера). Делаем сырную смесь для этого: натираем сыр на средней терке, в удобную миску добавляем сметану (майонез), пропускаем через пресс чеснок, перчим по вкусу. По желанию к сырной смеси можно добавить свежую зелень на ваш вкус.
4
Вытаскиваем наши кабачки из духовки, выкладываем на каждый кружок помидору, а нашу сырную смесь чередуем через два и в небольшом количестве добавляем на помидор. Ставим в духовку еще на 7-10 минут чтобы сыр расплавился и подрумянился.
5
Достаем из духовки наши кружочки кабачков и формируем башенки из трех ярусов, чтобы сверху была наша запеченная шапка сырной смеси. По желанию посыпаем свежей зеленью и зеленым луком. Подавать можно: с запеченным картофелем, мясом, курицей или рыбой, ну и конечно же как отдельную закуску. Закуска получается вкусная и очень нарядная.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1