avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени, запечённые с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени, запечённые с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовим с Любовью
Блюдо из серии 2 в 1, быстрый и вкусный обед или ужин👍 #курица #овощи #люблюкурицу...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 4 шт.
  • Крупный помидор 1 шт.
  • Брюссельской капусты 250 г
  • Сливок 200 мл
  • Соевого соуса 50 мл
  • Готовой горчицы 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль
  • Зелень петрушки и укропа

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриные голени замариновать в смеси соевого соуса и горчицы минимум на 30 минут. Затем голени, капусту и порезанные помидоры выложить в форму для запекания.
2
Посолить, поперчить, залить сливками. Запекать в духовке, разогретой до 200°С около часа.
3
Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями