avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с яблоком без масла
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая каша с яблоком без масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаль ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории89 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Яблоко кисло-сладкое "смит" 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Гречку промыть водой. Яблоко очистить и нарезать мелко, добавить к гречке. Налить теплой воды два стакана, посолить и поставить на огонь.
2
После закипания варить 15-20 минут. Потом накрыть полотенцем и оставить ещё минут на 15.
3
И не нужно никакого масла😉, и так вкусно! И полезно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2