avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кускус с индейкой и овощами в томатно-сливочном соусе🍲😍
Кускус с индейкой и овощами в томатно-сливочном соусе🍲😍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кускус с индейкой и овощами в томатно-сливочном соусе🍲😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь ✈
30 мин
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускуса 50 г
  • Индейки 150 г
  • Средних томата 2
  • Стручковой фасоли 100 г
  • Сливки 50 мл
  • Чеснока 2 зуб.
  • Зелень

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Кускус запарить на 5-7 минут.
2
Индейку порезать на маленькие кубики и тушить на медленном огне 7-10 минут, добавить соль, перец приправы.
3
Фасоль и томаты режем и добавляем к индейке, накрываем крышкой и тушим 15 мин, после добавляем сливки, зелень и чеснок, перемешиваем и оставляем ещё на 5-10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2