Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Кабачки запеченые в сметанном соусе

Name: Кабачки запеченые в сметанном соусе
Yield: 2
Ingredients: Кабачки; Помидоры; Куриный фарш; Сыр пониженной жирности; Лук (среднего размера); Чеснок; Копченая паприка; Соль и перец по вкусу; Соус:; Сметана; Кетчуп (желательно без сахара); Соль и перец по вкусу; Вода

Рецепт с фото пошаговый

Автор pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

Любителям кабачков, обязательно стоит попробовать этот рецепт. Очень сочно, вкусно и...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории121

0 %

Белки

9 г

0 %

Жиры

7 г

0 %

Углеводы

8 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Помидоры 3 шт.
Куриный фарш 300 г
Сыр пониженной жирности 100 г
Лук (среднего размера) 1 шт.
Чеснок 3 шт.
Копченая паприка 1 ч. л.
Соль и перец по вкусу
Соус:
Сметана 100 г
Кетчуп (желательно без сахара) 40 г
Соль и перец по вкусу
Вода 150 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Кабачки и помидоры нарезаем кольцами.

В фарш добавляем натертый лук, чеснок пропущенный через пресс, копченую паприку, соль и перец. Тщательно перемешиваем.

На колечко кабачка кладем фарш, сверху помидорку и помещаем в форму для запекания. Выкладываем бочком (как бы ставя кабачки ребром). Таким образом поступаем со всеми кабачками, заполняя форму.

Готовим соус: смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем до однородной массы. И заливаем им кабачки.

Форму накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Через 50 минут снимаем фольгу и посыпаем натертым сыром. Оставляем потомиться еще минут на 5-10.

Приятного вам аппетита🍴. ⠀ Если вам понравился рецепт, буду рада вашему.❤️ А если вы его приготовили, то с нетерпением буду ждать от вас отзыва-понравилось или нет😉.

...